2017年12月1日金曜日

【女子部】爽快感!


こんばんは!今日は朝練、ウエイトでした!

朝練はトラック15周6キロ走りました!🏃‍♂️6キロは久しぶりだったので、結構疲れましたが、走り終わった後はやりきった感がありきもちよかったです😊

ウエイトでは、今日は空きコマにそれぞれやりました。かなり足に負荷がかかっていますが、ウエイトもしっかりやりきりました✌️

明日から男子はチャレンジデイヴィジョンがあります頑張ってください!

女子は土日オフです🤣

今日も一日おつかれさまでした!
終わりです☆