2017年11月22日水曜日

【女子部】冬の訪れ❄️


こんばんは!今日は朝練とウエイトでした!朝はとても寒く芝は白く凍っていました❄️わたし達は新チームになってから初の朝練でした!寒い中4000m走りました🏃久しぶりの朝練、またオフ明けということもあり疲労がたまっていると思うので体のケアは怠らずやりましょう、、また、ウエイトも様々な内容の量をこなしたのでしっかり休みましょう!

あしたはコートでボール練です!
終わりです☆