2017年10月28日土曜日

【男子部】体重を増やす

こんにちは!今日の男子ハンド部は10時20分からウエイトトレーニングを行いました。
今日は、お互い声を掛け合いながらとても良い雰囲気でトレーニングに取り組んでいました。
練習後にはトレーナーの小野さんから、体重を増やすことや食事の事についてのアドバイスをしていただきました。

明日はオフで明後日17時35分からウエイトです。