2017年10月17日火曜日

【男子部】朝練・ウエイトトレーニング

こんばんは!
今日の男子ハンド部は朝練とウエイトを行いました。
今日の朝練は今週末にチャレンジディビジョンがあるためにボール練に変更になりました。朝から練習のため気温が低かったりして最初はグダグダな感じで練習をやってしまいましたので、次の朝練でのボール練では、最初から気合いを入れて練習に取り組んで行きたいと思います。
ウエイトでは、トレーニングメニューや回数が増えているので、練習終了後は、二人一組でストレッチをするようになりました。

明日はオフで明後日から7時から朝練と17時35分からウエイトです。