2018年12月15日土曜日

【女子部】高みを目指して!


こんばんは!今日は仙台で光のページェントが開幕したようですね👍みなさんはクリスマスはどのように過ごすのでしょうか?柴田町の船岡城址公園でも、ペットボトルを使ったキラキライルミネーションが街を輝かしています⭐︎

今日はウエイトをやりました!前回と同様負荷を上げでやっています。周りの頑張ってる姿を見て自分を高めていくことも大きな力となると思います!


本日のご飯です🍚いつも美味しいご飯ありがとうございます😊プロテインと一緒に食べてます、力をどんどんつけましょう!

明日はオフです!
本日も1日お疲れ様でした!
終わりです☆

本日の宮城ジュニアについて


こんにちは。本日の宮城ジュニアは第2体育館で行います。よろしくお願いします!

2018年12月13日木曜日

【女子部】貪欲に!


こんばんは!今日は体育館でボール練でした!☺️
今年もあと少しで終わりに近づいています。平成の次はなんでしょう、平成最後やり残したことはありませんか?残りの日々わたし達は全力でハンドを楽しみます✌️



今週は実習期間ということもあり8人でやっています。人数が少なく限られた練習しかできませんが、その中でいかに全力でやるかそこが重要です。明日からまた気を取り直してがんばっていきましょう!👍👍

明日はウエイトです!
終わりです☆


2018年12月12日水曜日

【女子部】コツコツと!


こんばんは!今日はウエイトでした!今月のウエイトは回数を多く、負荷も重くと、身体に刺激を与えています!👍

フォームが崩れたり、疲労がたまりますが、コツコツと積み重ねることで、将来的に強い身体が出来上がります!



自分の体はどこが弱くてどこが強いのかを知り、強化していきましょう!

今日も一日おつかれさまでした!☺️
明日はコートでボール練です!
終わりです☆

【女子部】小さなことから!


こんばんは!今日は二体でボール練でした!✌️

ボール練では一対一をおもにやり、基礎を固めています。そんな中でまだまだ声をかけれる部分があると思います。お互いが声を出し合って高めあいましょう!

そして、わたしたちにはそれぞれ役目、やらなきゃいけないことがあります。その小さなことから確実にやり、ハンドボール以前のことも自分たちでできるようにしていきたいです!



明日はウエイトです!
終わりです☆

2018年12月3日月曜日

柴田町ハンドボールアカデミー(柴田ジュニア)の参加者へお知らせ

柴田町ハンドボールアカデミー(柴田ジュニア)の参加者へお知らせ

スポーツ体験会(ハンドボール競技)を下記の日程にて開催致します。ご参加下さいますようお願い申し上げます。

【期日】
平成30年12月9日(日)
9:00〜11:00(受付時間 8:30〜9:00)
【活動場所】
仙台大学 第二体育館
緊急避難場所:仙台大学陸上競技場
【受付場所】
仙台大学 第二体育館入口
【駐車場】
仙台大学駐車場(サッカーグラウンド横)
※大学構内は駐車禁止
【持ち物】
屋内用シューズ、水分、外靴入れ、その他個人で必要なもの

2018年11月29日木曜日

【女子部】いい肉の日!


こんばんは!今日は体育館でボール練でした!本日11月29日いい肉の日🍖は三年生かわなしほさんの誕生日です!!🎂21歳になりました!おめでとうございます!!



ボール練ではそれぞれが声を出しながらプレイできていたと思います。状況判断は難しいですが、たくさんチャレンジして何か1つでも身につけれるようにしましょう!

明日はウエイトです!
今日も一日おつかれさまでした!
終わりです☆